Keto-Shake Set
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Keto-Shake Sets in 9 Geschmacksrichtungen
Set zum Mischen von Shakes mit ketogenem Nährstoffprofil
Die ketogene Ernährungsweise gewinnt zunehmend an Bedeutung. Durch eine stark kohlenhydratreduzierte, fettreiche Ernährung gelangt der Körper in einen Stoffwechselzustand, der Ketose genannt wird. Der Effekt auf den Körper ist der gleiche wie beim Heilfasten – nur mit Energie und Nährstoffen. Klicken Sie hier für mehr Informationen zum Thema ketogene Ernährung.
Mit den Keto-Shake Sets von FormMed können Sie sich aus einem Vital-Shake Premium, Vital-Öl Neutral und Wasser nährstoffreiche Shakes mit ketogenem Nährstoffprofil mischen. Diese enthalten reines Eiweiß und liefern weniger als 5 g Kohlenhydrate pro Shake. Die Energie stammt aus einer hochwertigen Fettquelle – das Vital-Öl ist reich an Omega-3-Fettsäuren und MCT. Darüber hinaus enthalten die Shakes alle lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Das Mischen des Pulvers mit dem Öl mag auf den ersten Blick etwas unpraktisch wirken. Schonend verarbeitete Pflanzenöle in ihrer natürlichen flüssigen Form bieten jedoch die ernährungsphysiologisch bestmögliche Qualität.
Die Sets bestehen aus je 1 Dose Vital-Shake Premium und 3 Flaschen Vital-Öl Neutral. Das reicht für 15 Keto-Shakes, die in jeder der 9 Varianten lecker schmecken.
Besondere Rohwaren für höchste Reinheit und Bioverfügbarkeit
Die hohe Qualität ermöglichen wir auch durch den Einsatz besonderer Rohwaren:
Vital-Shake Premium
- Folsäure als Premium-Folsäure Metafolin® – direkt vom Körper verwertbar
- Vitamin K als K2 in der natürlichen Unterform MK-7 – hat die höchste Bioverfügbarkeit aller K-Vitamine
- Nutriose® ist resistentes Maisdextrin, das als gut verträglicher Ballaststoff die Ballaststoffzufuhr unterstützt und der Darmflora als Nahrungsquelle dient
Vital-Öl Neutral
- Dank besonderer Ölauswahl: Omega-3-Fettsäuren und MCT in einem Öl sowie ausgewogenes Omega-3/Omega-6-Verhältnis von 2:1
- Tocomin® ist ein natürlicher Vitamin-E-Komplex, der reich an Tocotrienolen (ungesättigte Form des Vitamin E) ist
Das Besondere an den Keto-Shake Sets
- Ketogenes Nährstoffprofil (Energieverteilung: 81–83 % aus Fett, 12–15 % aus Eiweiß, 1–4 % aus Kohlenhydraten, 1–3 % aus Ballaststoffen)
- Hochkalorisch (500 kcal pro Portion)
- Kohlenhydratarm (weniger als 5 g pro Shake)
- Vital-Shake Premium besteht aus reinem Milch- oder Soja-Eiweiß – keine Eiweißmischung
- Pro Drink 16 g mittelkettige Fettsäuren (MCT) und 14 g Omega-3-Fettsäuren
- Plus Coenzym Q10
- Die eigene Zubereitung ermöglicht, den Shake an individuelle Bedürfnisse anzupassen (z. B. Konsistenz)
- Für Vegetarier geeignet
- Ketogenes Nährstoffprofil (Energieverteilung: 81–83 % aus Fett, 12–15 % aus Eiweiß, 1–4 % aus Kohlenhydraten, 1–3 % aus Ballaststoffen)
- Hochkalorisch (500 kcal pro Portion)
- Kohlenhydratarm (weniger als 5 g pro Shake)
- Vital-Shake Premium besteht aus reinem Milch- oder Soja-Eiweiß – keine Eiweißmischung
- Pro Drink 16 g mittelkettige Fettsäuren (MCT) und 14 g Omega-3-Fettsäuren
- Plus Coenzym Q10
Keto-Shake Set zur Mischung eines ketogenen Eiweißshakes
| Nährwert- angaben | Pro 100 g Pulver Vital-Shake Premium | Pro 100 ml Vital-Öl Neutral | Pro Portion* | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energie | 1.364 kJ 323 kcal |
3.700 kJ 900 kcal |
2.074 kJ 502 kcal |
||||
| Fett |
1,1 g |
100 g | 45 g | ||||
| - davon ges. FS |
0,50 g |
43 g | 20 g | ||||
| - davon einfach unges. FS |
0 g |
11 g | 5,0 g | ||||
| - davon mehrfach unges. FS |
0 g |
46 g | 21 g | ||||
| Kohlenhydrate - davon Zucker** |
6,2 g 0,90 g |
0 g 0 g |
1,9 g 0,3 g |
||||
| Ballaststoffe | 20 g |
0 g |
6,0 g | ||||
| Eiweiß | 61 g |
< 0,10 g |
18 g | ||||
| Salz | < 0,10 g | 0 g | 0,03 g | ||||
| ** davon Laktose | 0,20 g | 0 g | 0,06 g | ||||
| Vitamine | %RM*** | % RM*** | % RM*** | ||||
| Vitamin A | 737 µg | 92 % | 0 µg | 0 % | 221 µg | 28 % | |
| Vitamin B1 | 2,0 mg | 182 % | 0 mg | 0 % | 0,6 mg | 55 % | |
| Vitamin B2 | 1,0 mg | 71 % | 0 mg | 0 % | 0,3 mg | 21 % | |
| Vitamin B6 | 1,8 mg | 129 % | 0 mg | 0 % | 0,5 mg | 39 % | |
| Vitamin B12 | 2,7 µg | 108 % | 0 µg | 0 % | 0,8 µg | 32 % | |
| Folsäure (als Metafolin®) | 614 µg | 307 % | 0 µg | 0 % | 184 µg | 92 % | |
| Biotin | 70 µg | 140 % | 0 µg | 0 % | 21 µg | 42 % | |
| Vitamin C | 246 mg | 308 % | 0 mg | 0 % | 74 mg | 92 % | |
| Vitamin E | 26 mg | 217 % | 161 mg | 1.342 % | 80 mg | 669 % | |
| Vitamin D3 | 16 µg | 320 % | 0 µg | 0 % | 4,8 µg | 96 % | |
| Vitamin K - Vitamin K1 - Vitamin K2 (MK-7) |
166 µg 129 µg 37,1 µg |
221 % 172 % 49 % |
0 µg 0 µg 0 µg |
0 % 0 % 0 % |
50 µg 39 µg 11 µg |
66 % 51 % 15 % |
|
| Niacin | 34 mg | 213 % | 0 mg | 0 % | 10 mg | 64 % | |
| Pantothensäure | 9,2 mg | 153 % | 0 mg | 0 % | 2,8 mg | 46 % | |
| Mineralstoffe | |||||||
| Kalium | 174 mg | 9 % | 0 mg | 0 % | 52 mg | 3 % | |
| Calcium | 892 mg | 112 % | 0 mg | 0 % | 268 mg | 33 % | |
| Phosphor | 539 mg | 77 % | 0 mg | 0 % | 162 mg | 23 % | |
| Magnesium | 276 mg | 74 % | 0 mg | 0 % | 83 mg | 22 % | |
| Eisen | 15 mg | 107% | 0 mg | 0 % | 4,5 mg | 32 % | |
| Zink | 12 mg | 120 % | 0 mg | 0 % | 3,6 mg | 36 % | |
| Mangan | 3,3 mg | 165 % | 0 mg | 0 % | 1,0 mg | 50 % | |
| Kupfer | 1,5 mg | 150 % | 0 mg | 0 % | 0,5 mg | 50 % | |
| Jod | 211 µg | 141 % | 0 µg | 0 % | 63 µg | 42 % | |
| Selen | 53 µg | 96 % | 0 µg | 0 % | 16 µg | 29 % | |
| Chrom | 88 µg | 220 % | 0 µg | 0 % | 26 µg | 66 % | |
| Molybdän | 110 µg | 220 % | 0 µg | 0 % | 33 µg | 66 % | |
| Natrium | 12 mg | 0 mg | 3,6 mg | ||||
| Weitere Inhaltsstoffe | |||||||
| L-Carnitin | 1.667 mg | 0 mg | 500 mg | ||||
| Coenzym Q10 | 100 mg | 0 mg | 30 mg | ||||
*1 Portion = 30 g Vital-Shake Premium Pulver + 45 ml Vital-Öl Neutral + 200 ml Wasser
***RM = Referenzmenge tägliche Zufuhr; FS = Fettsäuren
| Aminosäuren pro 100 g Eiweiß | |
|---|---|
| Essenzielle Aminosäuren | Nicht-essenzielle Aminosäuren |
| L-Isoleucin 5,1 g | L-Alanin 2,8 g |
| L-Leucin 8,8 g | L-Arginin 3,4 g |
| L-Lysin 7,5 g | L-Asparaginsäure 6,7 g |
| L-Methionin 2,8 g | L-Cystein 0,45 g |
| L-Phenylalanin 4,8 g | L-Glutaminsäure 21 g |
| L-Threonin 4,2 g | L-Glycin 1,8 g |
| L-Tryptophan 1,8 g | L-Histidin 2,8 g |
| L-Valin 6,4 g | L-Prolin 10 g |
| L-Serin 5,6 g | |
| L-Tyrosin 4,5 g | |
Zutaten Vital-Shake Premium Vanille Pur: Milcheiweiß (67,9 %), Maisdextrin Nutriose® (23,4 %), Aroma, L-Carnitin (1,7 %), Maisstärke, Verdickungsmittel (Xanthan), Vanilleschotenpulver (0,8 %), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Magnesiumhydroxid, Coenzym Q10, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), D-α-Tocopherylacetat, Eisen(II)-fumarat (mikroverkapselt mit Palmöl), Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Kupfergluconat, Farbstoff (β-Carotin), Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Vitamin B2 (Riboflavin), Chrom(III)-chlorid, Calcium-L-Methylfolat (Metafolin®), Natriummolybdat, Menachinon-7, Kaliumjodid, Phyllochinon, Natriumselenat, D-Biotin, Cholecalciferol.
Potenzielle Allergene: Milch
Rohstoffe tierischen Ursprungs: keine
Zutaten Vital-Öl Neutral: Leinöl, Mittelkettige Fette (MCT) aus Kokosöl (36 %), Hanföl, Tocotrienol-Tocopherol-Komplex (Tocomin®) (0,3 %).
Potenzielle Allergene: keine
Rohstoffe tierischen Ursprungs: keine
Tocomin® ist eine eingetragene Marke von Carotech Inc.
Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland
Anwendungsempfehlung
Ein Keto-Shake entspricht einer vollwertigen ketogenen Mahlzeit. Mit dem Keto-Shake können Sie im Rahmen einer ketogenen Diät ein bis zwei Mahlzeiten am Tag ersetzen.
Zubereitung eines Keto-Shakes
Pro Portion 30 g Vital-Shake Premium (ca. 2 leicht gehäufte Messlöffel) mit 45 ml Vital-Öl Neutral und 200 ml Wasser verrühren oder im Mixbecher zubereiten und sofort verzehren.
Wichtig zur Einhaltung der Kohlenhydratmenge: Rühren Sie den Keto-Shake mit Wasser an (nicht mit Milch). Sie können auch pflanzliche Alternativen wie Soja-oder Mandeldrink verwenden. Achten Sie dann aber auf ungesüßte Varianten mit einem Kohlenhydratanteil von weniger als 1 g pro 100 ml in den Nährwertangaben des Etiketts.
Klicken Sie hier, um eine Anleitung für die Zubereitung herunterzuladen. Diese legen wir auch Ihrer Lieferung bei, wenn Sie das Set bestellen.
Kühl und trocken außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
