Täglich zu jeder der drei Hauptmahlzeiten einen Messlöffel (8 g Pulver) in 200 ml Flüssigkeit lösen und einnehmen.

Idealerweise wird die Gesamtmenge gleichmäßig über den Tag verteilt und je 1 gestrichener Messlöffel zu den drei Hauptmahlzeiten eingenommen. Die Einnahme in drei Einzelportionen verbessert die Wirkung. Aus praktischen Gründen kann die Gesamtmenge auch auf 1 oder 2 Portionen verteilt werden. Bitte benutzen Sie den beigefügten Messlöffel.

Bitte bei der ersten Anwendung beachten: Um anfängliche Blähungen zu vermeiden, kann die Einnahme von Fibraform® med eingeschlichen werden. Dafür zu Beginn die Menge eines Messlöffels über den Tag verteilt einnehmen. Wird diese Menge gut vertragen (i.d.R. spätestens ab dem 4.-7. Tag), kann die Menge auf 2 Messlöffel erhöht werden. Entsprechendes gilt für die Dosiserhöhung auf 3 Messlöffel pro Tag, die spätestens ab dem 7. bis 14. Tag problemlos erfolgen sollte.

Tipp: Fibraform® med lässt sich sehr gut in einer kleinen Menge Wasser auflösen (z.B. in einer Espressotasse) und in einem Schluck einnehmen. Dann bitte etwas Flüssigkeit nachtrinken. Das Pulver kann nach Belieben auch in kalte und warme Flüssigkeiten oder Speisen wie z.B. Suppe, Brühe, Müsli oder Joghurt eingerührt werden.

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.